精神心理健康
通过数字创新改变心理健康：物联网和智能家居之旅
用受人尊敬的马克吐温的话来说，“没有新想法这样的东西。” 但是，当我们开始探索数字健康、物联网和智能家居的思维萌芽潜力时，我们一定会踏上一段让我们既受到启发又感到愉悦的旅程。女士们先生们！ 是我，塞缪尔克莱门斯（或者你可能知道我叫马克吐温），你值得信赖的文学冒险家。...
用家庭动力学（Family Dynamics)打造更幸福家庭的秘诀
我们都知道，家庭是人生中最重要的一部分。无论你是在家庭中成长，还是自己创建了一个家庭，家庭动力都会对我们的心理和情感产生深远的影响。但是，家庭动力并不总是平静和谐的。有时候，我们会经历不同的磨合期，遇到各种各样的挑战。比如说，亲戚之间的纷争、婚姻危机、儿女成长的问题...
数字化转型如何架起桥梁弥合身心健康的鸿沟
思而不得，忧而不言，许多人在面对身心健康问题时变得孤独无助。对于那些在忙碌的生活中心理压力和生理不适不断积累的人来说，这种孤独感尤为明显。然而，现在随着数码转型的发展，在身心关怀领域开辟了全新的可能性，“数字化健康”开始逐渐成为人们关注的热点话题。这里我们将深入探讨数码...
认知治疗技术 – 您所需要了解的工具与方法
大脑是一个令人惊叹的器官。它不知疲倦地工作，决定着生活的几乎每个方面。普通人一天有70,000个思维（Robertson, 2010）。这些思维（无论是好还是坏）决定着我们的情绪、行为和行为。痛苦的情绪和不适应的行为通常是由负面或非理性的思维引起的。认知疗法技术...
点亮你的生活：智能灯光照明与终极心灵健康的有趣指南
大家好，你们这些灯光鉴赏家！ 你还记得你第一次看周星驰的电影时惊呼：“哇！他到底是怎么把这部史诗般的、色彩缤纷的、令人搞笑的电影一下子拍出来的？” 好吧，我来这里是要告诉你一个迷人的混搭 - 没错，我们将引导周星驰的古怪能量为你带来全新的一面，等等......那是智能家...