Tag Archives: 巴黎压力管理
巴黎治疗失眠的科技新突破
失眠是一种广泛存在的健康问题，影响着全球数百万人。失眠不仅仅是难以入睡或保持睡眠，它还包括早醒和睡眠质量差等症状。长期失眠对个人的身体和心理健康产生深远的影响，导致疲劳、注意力不集中、记忆力减退，甚至可能引发抑郁症和焦虑症。根据世界卫生组织的统计，全球约有30%...
当你有压力时很难学习（第 1 部分）
文章最后修改于 2017 年 9 月 19 日，作者： 行政紧张、紧张或激动的孩子总是会发现很难专心做作业（即使只是开始）。 在课堂上的听力、理解或记忆方面也有同样的困难。
孩子们很可能会受到压力，他们的压力最初会扰乱注意力，即注意力和专注于事物的能力 学习....
如何睡个好觉？
文章最后修改于 2017 年 9 月 5 日，作者： 行政睡眠不足如何影响我们的压力水平？ 睡眠不足会影响您白天的智力和认知表现。 最糟糕的是我们很少意识到这一点。 一杯好咖啡，一杯能量饮料，够撑一天吗？ 这很少是明智的推理！ 这里有 5 条建议，可让您睡个好觉，度...
压力让时间变快
文章最后修改于 2017 年 1 月 17 日，作者： 行政时间是一个客观数据（秒、分钟……天），但也是主观的。 我们有时会觉得事情正在加速发生，给我们留下的印象是时间越来越少……随着时间的流逝。
我们都知道孩子的时间不是成人的时间。 而且我们成长得越多，时间似...