Tag Archives: 教育科技
人工智能AI迅速改变各个行业,教育的颠覆与未来
人工智能（AI）正在以惊人的速度改变着各个行业，其中教育领域也不例外。随着技术的不断进步，AI不仅提升了教学效率，还为教育创新提供了前所未有的机遇。传统教育模式下，教师主要依靠亲身经验和书本知识进行授课，但AI的引入正在颠覆这一现状。通过分析大量数据和个性化学习路径，A...
与斯坦福大学休伯曼博士（Dr. Andrew Huberman）一起探索NSDR非睡眠深度休息 – 为您的大脑充电并优化性能
在当今快节奏和苛刻的世界中，找到有效的方法来充电和增强幸福感至关重要。 非睡眠深度休息 (NSDR) 是一种因其为身心提供深度放松和各种益处的潜力而受到关注的做法。
一.介绍
A.什么是 NSDR
NSDR 是一种超越传统睡眠或冥想的宁静意识状态。 它包括进入一种...