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21个不需要健身房的在家和按需锻炼

夏天快到了,这意味着我们要为孩子们​​的跑步,跳跃和追赶保持最佳状态。但请面对现实:每天(甚至三天)去健身房有时都是一个小奇迹。这就是为什么我们汇总了我们最喜欢的在线健身计划的原因,该计划提供了从产后锻炼到动感瑜伽到有氧运动的一切服务,而且唾手可得。向下滚动以查看我们的...
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您的孩子害怕医生吗?然后玩这个游戏

图片:Anna Louise Jiongco 假装游戏可以帮助孩子克服恐惧,超越(感知到的局限)并克服挑战。它当然也可以帮助父母。 孩子的想象力是您的秘密武器。我用游戏来帮助我的儿子 清理,有 餐桌礼仪 并为可能会带来压力的事件做准备。 假装围绕“去看医生”的游戏,...
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